Духовная практика начинается на земле, не на небесах. Семья и работа - это тоже духовная практика. Объясняется это тем, что забота о близких и окружающих нас людях является куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Важно уделять внимание здоровой диете, зарядке, времени сна и доброте в отношении других.